บทความ : อาจารย์พศิน อินทรวงศ์ 1. แท้จริงแล้วสุขทุกข์ไม่ได้เกิดจากใครทำ .. ไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอก แต่เกิดจากการกระทบกันของ "ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ" ปัจจัยภายนอกเป็นเพียงตัวแปร ปัจจัยภายในได้แก่ สติ คือสาเหตุใหญ่ ถ้าสติไม่แข็งแรง ก็มีความทุกข์ได้ทั้งนั้น เมื่อสติแข็งแรง จะเห็นการทำงานของ...

บทกวีโดย กวีซีไรท์ : คุณจิรนันท์ พิตรปรีชา . . ดอกไม้ ดอกไม้จะบาน บริสุทธิ์กล้าหาญ จะบานในใจ สีขาว หนุ่มสาวจะใฝ่ แน่วแน่แก้ไข จุดไฟศรัทธา เรียนรู้ ต่อสู้มายา ก้าวไปข้างหน้า เข้าหามวลชน ชีวิตอุทิศยอมตน ฝ่าความสับสน เพื่อผลประชา ดอกไม้ บานให้คุณค่า จงบานช้าๆ แต่ว่ายั่งยืน ที่นี่และที่อื่นๆ ดอกไม้...

ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้วเรามามีความสุขกับสิ่งง่ายๆ ที่เรามีอยู่แล้ว Happiness is here and now . . เราชอบอ่านบทความของ พระชาวเวียดนาม ท่าน ติช นัท ฮันท์ ท่านกล่าวถึงเรื่อง ความสุข.. การหาความสุขง่ายนิดเดียว ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล ความสุขอยู่ในปัจจุบัน และอยู่กับตัวเรานี่เอง คนจำนวนมากเชื่อว่าจะมีควา...

บทความโดย : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ( ป. อ. ปยุตฺโต ) หนังสือ “หลักแม่บทของการพัฒนาตน” . . มนุษย์ที่พัฒนาตนจนถึงที่สุดแล้ว จะหมด(ความยึดมั่น)“ตัวตน” แล้วก็จะหมดความทุกข์ พ้นจากกิเลส มีจิตใจเป็นอิสระ เมื่อพัฒนาตนแล้ว..พัฒนาไปๆ.. กายก็พัฒนา ศีลก็พัฒนา จิตก็พัฒนา ปัญญาก็พัฒนาดีแล้ว ก็เกิดความรู...

วิตะมิน .. บำรุงมิตร ฉบับ ก.- ฮ.ทำตามง่ายๆ ลองดูนะคะ.. ก..เก็บไว้ในใจ ข..เข้าใจกัน ค..คอยสนับสนุน ง..ง้อเมื่อรู้ว่าผิด จ..จับมือเมื่อต้องการกำลังใจ ฉ..เฉย เมื่อใจร้อน ช..ช่วยเหลือกัน ซ..ซื่อสัตย์จริงใจต่อกัน ญ..ญาติดีกัน ด..เดินเคียงข้างกัน ต..ติดตามข่าวคราวความเป็นไป ถ..ไถ่ถามทุกข์สุข ท..ทำให...

เราทำงานมาหลายบริษัท มีเจ้านายที่ร่วมงานกันมาสิบกว่าคน ทุกคนล้วนเก่งและเราได้เรียนรู้มากมาย เจ้านายคนแรก เป็นหญิงแกร่ง ไฟแรงสุดๆ คิด project ใหม่ๆ วิธีวิเคราะห์การตลาด หาข้อมูลมา ให้เราคำนวณ market share ให้แม่นๆ โดยการรู้เขา รู้เรา ฝ่ายขายเค้าจะประมาณการยอดขายคู่แข่งอยู่แล้ว แต่เราหาข้อมูลเพื่มฝั่...

บทพระราชนิพนธ์ ใน พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ภูมิพลอดุลยเดชฯ (รัชกาลที่ ๙) . . พระเจ้ามหาชนกกษัตริย์แห่งกรุงมิถิลา มีพระราชโอรส ๒ พระองค์พระนามว่าอริฏฐชนก และโปลชนกเมื่อสวรรคตแล้ว พระอริฏฐชนกได้ครองราชสมบัติและทรงตั้งพระโปลชนกเป็นอุปราช อมาตย์ผู้ใกล้ชิดได้กราบทูลใส่ร้ายว่า พระอุปราชโปลชนกคิดไม่ซ...

ณ เวลาทึ่ลูกลืมตามาดูโลก เด็กๆจะตัวเล็กนิดเดียว 3 พันกว่ากรัมเอง แล้วก็ถูกพยาบาลตีก้น ทดสอบเสียงร้องสักหน่อย ได้คะแนน 8 เต็ม 10 จากนั้นก็ถูกพาไปทำความสะอาด แล้วก็ติดปัายชื่อตรงข้อมือ ป้องกันการสลับตัวกัน แล้วต่อมาก็ส่งตัวให้แม่ดูแลเป็นครั้งแรก ยามที่เจอลูก แม่ก็จะน้ำตาไหล ปลื้มปิติใจมาก ลูกก็เริ่...

เราได้รับคลิปจากเพื่อน เป็นภาษาแต้จิ๋ว มาจากหนังเรื่อง "Proud of me" เค้าร้องเพลง พ่อจ๋า ทานข้าวรึยัง.. ฟังแล้วซึ้งมาก คิดถึงพ่อจับใจ จะลองเขียนตามเนื้อเพลงเค้านะคะ.. . . พ่อจ๋า..ทานข้าวรึยัง พ่อหาเลี้ยงครอบครัว พ่อทำเพื่อพวกเรามาตลอด ไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืน ตอนนี้ผมโตแล้ว มีครอบครัวแล้ว หาเงิน...

ถ้าเรามีคาถา "หัวใจเศรษฐี" และปฏิบัติตามนั้น..เราและครอบครัว จะมีทรัพย์สินเงินทองมีความมั่นคงแน่แท้ ..อุ อา กะ สะ.. ? อุ มาจากคำว่า "อุฏฐานสัมปทา" การถึงพร้อมด้วยความขยันหมั่นเพียรในการแสวงหาความรู้เพื่อทำงานให้ได้ดี ต้องหนักเอาเบาสู้ในหน้าที่การงานที่ได้รับมอบหมาย กิจการงานต่างๆ ต้องรู้จักรับผิ...

ช่วงทึ่เราเรียนอยู่ชั้นปีที่สอง แถวสามย่าน จะมีวิชาหมวดศึกษาทั่วไปหรือที่เราเรียกกันว่า "Gen Ed" ซึ่งเราก็ได้ลงเรียนวิชา Human Relations ซึ่งไปเรียนฝั่งตรงข้ามบ้านเรือนไทย สามย่าน เพราะใครๆเขาก็ว่าวิชานี้ทำเกรด A ได้ ? อาจารย์มอบหมายให้ไปทำ project หนึ่ง คือ "Good Deed" คือให้ทำเป็นกลุ่ม ร่วมกันทำ...

ลูกสาวคนหนึ่ง เธอทำงาน แล้วเจออุปสรรคปัญหามากมาย แก้ไขแล้วก็มีปัญหาตามมาไม่หยุดหย่อน เธอบ่นให้แม่ฟัง แม่จึงพาไปที่ห้องครัว แล้วต้มหม้อน้ำไว้ 3 ใบ ใบแรก ใส่แครอทลงไปต้ม ใบที่สอง ใส่ไข่ลงไปต้ม ใบที่สาม ใส่เม็ดกาแฟลงไปต้ม เวลาผ่านไป 20 นาที แม่ก็จัดการเทแครอท, ไข่ ที่ตัมแล้ว และน้ำกาแฟ ลงบนชามแต่ละ...

ขอเขียนบทความแด่เยาวชน คนหนุ่มสาวใน สังคม minimore แห่งนี้ นะคะ. . ในชีวิตคนเรา ย่อมมีช่วงหนึ่งที่เราจะชอบใคร หรือมีใครมาชอบเรา เป็นความรู้สึกพิเศษที่ค่อยๆก่อตัว ทำกิจกรรมร่วมกันมากขึ้น พูดคุย ถูกคอ ถูกใจ ไปเที่ยวสถานที่ต่างๆ ปรึกษาเรื่องราวในชีวิต จนวันหนึ่งรู้ตัวอีกที เค้าก็เปรียบเหมือนเพื่อนสนิท...

เราได้อ่านเจอบทความหนึ่ง..ชอบจัง พ่อแม่ให้ตั๋วรถไฟเราขึ้นขบวนรถไฟนี้ .. มันวิ่งไปเรื่อยๆ ผ่านมาหลายสถานีแล้ว.. และยังวิ่งต่อไปข้างหน้า..ไปเรื่อยๆ ในแต่ละสถานี รถไฟจอด มีทั้งคนขึ้นและลงไป.. เหมือนกับนาฬิกาชีวิต.. ? คนลงไปแล้ว เราก็ไม่อาจเจอกันอีก ? คนขึ้นมาใหม่ถ้ามานั่งใกล้กันก็อาจทักทายกัน ถ้าน...

"ฉันเยาว์ ฉันเขลา ฉันทึ่งฉันจึง มาหา ความหมาย ฉันหวัง เก็บอะไร ไปมากมาย สุดท้ายให้กระดาษฉันแผ่นเดียว" เป็นส่วนหนึ่งของบทประพันธ์ของ อาจารย์ วิทยากร เชียงกูล ตีพิมพ์ครั้งแรกในหนังสือพิมพ์ยูงทองของ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ปี พ.ศ. 2511 ในยุคสมัยนั้น นักศึกษาตั้งคำถามกับระบบการเรียน การสอน ในมหาลัย ซึ...