ในชีวิตคนเรา ย่อมมีช่วงหนึ่ง ที่เราจะชอบใคร หรือมีใครมาชอบเรา เป็นความรู้สึกพิเศษที่ค่อยๆก่อตัว ทำกิจกรรมร่วมกันมากขึ้น พูดคุย ถูกคอ ถูกใจ ไปเที่ยวสถานที่ต่างๆ ปรึกษาเรื่องราวในชีวิต จนวันหนึ่งรู้ตัวอีกที เค้าก็เปรียบเหมือนเพื่อนสนิท คนที่มาเติมเต็มความฝันของกันและกัน . . หลายคนอยากให้...

Going for a vacation to relax and renew our mind. ไปพักร้อนเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูจิตใจ ep. 3 8. วันนี้นั่งรถไฟไปสถานี Spiez แล้วต่อรถไฟ สาย Euro city (EC) (ซึ่งเดินทางไปยังเมืองใหญ่ในกลุ่ม EU) ไปยังเมืองมิลาน อิตาลี จองผ่าน app Trainline จ้า รถไฟขบวนนี้ค่อนข้างเก่า นักท่องเที่ยวแน่นมาก เราจองที่...

Going for a vacation to relax and renew our mind. ไปพักร้อนเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูจิตใจ ep. 2 1. วันแรกเรานั่งรถไฟจากซูริคไปเที่ยวน้ำตกไรน์ เดินมาตามทาง ขึ้นลิฟท์ไปชั้นสูงๆ เพื่อเห็นวิวน้ำตก ธารน้ำตกยิ่งใหญ่ สวยงามมาก บริเวณโดยรอบ น่าตื่นตาตื่นใจ ภาพที่เห็นตรงหน้า ธรรมชาติสวยงามมาก เก็บภาพ ถ่ายค...

Going for a vacation to relax and renew our mind. ไปพักร้อนเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูจิตใจ ep. 1 หลังจากเหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก และ work from home มา 2-3 ปี ช่วงโควิด ปีนี้ สถานการณ์ข้าสู่ภาวะปกติ เดินทางท่องเที่ยวกันแบบส่บายใจได้แล้ว เราจัดทริปเที่ยวต่างประเทศกับครอบครัว กะคร่าวๆว่า 12 -14 วัน ใ...

Going for a vacation to relax and renew our mind. ไปพักร้อนเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูจิตใจ ep. 1 หลังจากเหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก และ work from home มา 2-3 ปี ช่วงโควิด ปีนี้ สถานการณ์ข้าสู่ภาวะปกติ เดินทางท่องเที่ยวกันแบบส่บายใจได้แล้ว เราจัดทริปเที่ยวต่างประเทศกับครอบครัว กะคร่าวๆว่า 12 -14 วัน ใ...

ฉันเป็นคนค่อนข้างแรงและรั่วเมื่ออยู่ในกลุ่มเพื่อน พวกเขาจึงคาดหวังว่าจะได้ยินได้ฟังชีวิตรักอันโลดโผนจากปากฉันขณะที่เรากำลังจุดประเด็น sex talk ฉันต้องขอโทษพวกเขาที่ทำให้ผิดหวัง ฉันไม่ได้โกหกและไม่ได้เขินอายที่จะพูด แต่มันไม่มีอะไรหวือหวาให้พูดถึงจริงๆ (หรือมาตรฐานความหวือหวาของฉันจะสูงไป?) ก็แหม ฉัน...

ความสุขในยามยาก มีไม่มากแต่ยิ่งใหญ่ เป็นยาชุบชูใจ ให้ก้าวไปอย่างมั่นคง ชีวิตในยามยาก แสนลำบากผิดประสงค์ ทำได้แค่เพียงปลง ให้ผ่านพ้นในเร็ววัน มองฟ้าไม่เห็นดาว มองเมฆขาวไม่เห็นฝัน เฝ้าคอยคืนและวัน ให้สุขนั้นคืนกลับมา ความสุขอยู่ที่ไหน ใกล้หรือไกลใจใฝ่หา รีบเถิดรีบกลับมา ช่วยรักษาคนสิ้นหวัง และแล...

ความสุขเป็นสิ่งที่เราให้ความสำคัญและเลือกใช้นำทางชีวิตมาตลอด เรียกได้ว่าเป็นเป้าหมายของการมีชีวิตอยู่เลยก็ได้ เพราะงั้นการตั้งคำถามกับสิ่งที่เรียกว่าความสุขเลยเป็นอะไรที่เราจมกับมันบ่อย ๆ ความสุขในนิยามชีวิตของเรา ก็คือ ความสนใจ 'การได้ทำในสิ่งที่เราสนใจและหลงใหล ไม่ว่าแง่มุมใด ก็สร้างความสุขใ...

เชื่อ หรือไม่? ว่ามนุษย์ต่างจมปลักอยู่กับความโศกเศร้ามากันแต่ช้านาน ซึ่งก็มีทั้งทางกาย และใจ แถมส่วนใหญ่ก็เป็นเพราะเรายึดติดกับบางสิ่ง หรือกับเหตุการณ์บางอย่าง ที่ล้วนแล้วแต่กลายเป็นอดีตที่มีไว้จดจำ แต่ไม่ใช่เพื่อจมดิ่งอยู่กับมัน แต่เจ้าสิ่งนี้ มันก็คือดาบสองคมดีๆนี่เอง ระวังให้ดี มันเป็นเพื่อนอีกคน...

24ชั่วโมง นั้นคือ 1วัน7วัน นั้นคือ 1สัปดาห์4สัปดาห์ นั้นคือ 1เดือน12เดือน นั้นคือ 1ปีและ1ปี ก็มี 365วันแล้วในแต่ละวันของคนเรานั้น ก็มีเรื่องราวที่ต่างคนต่างได้ประสบพบเจอ “นั่นแหละฮะท่านผู้ชมฮะ” คือเรื่องราวประจำวันที่ก็มีทั้ง สุขบ้าง ทุกข์บ้าง ผสมปนเปกันไปในทุกๆยี่สิบสี่ชั่วโมง ซึ่งส่วนใหญ่แต่ละคนเร...

ทุกข์ - ขัง ความทุกข์ที่ถูกกักขังอยู่ภายใน ซึ่งมันไม่ได้ถูกใครบางคนที่ติดอยู่กับมัน นั้นเผยความในใจออกมา เป็นธรรมดา ที่คนเรามีความทุกข์อยู่ร่วมกับปัจจัยในการดำเนินชีวิต เราอยู่กับมันมาโดยกำเนิด ผ่านทางอารมณ์และการรับรู้ซึ่งนั่นเราต่างเข้าใจได้ แต่ที่คนเราอาจทำไม่ได้ นั่นคือการหาวิธีการ ที่จะระบายมัน...

มันจะมีในบรรยากาศนึง ที่สามารถทำให้ใครซักคน ลุ่มหลงในบรรยากาศที่สามารถทำให้เราใจล่องลอยแล้วเพลิดเพลินไปกับมัน ไม่มีผิดและถูก บางคนลุ่มหลงในบรรยากาศของห้องสี่เหลี่ยมที่ว่างเปล่า หรือหัองปิดที่มีแต่กลุ่มควัน บางคนลุ่มหลงไปกับเมฆหมอกที่บนภูเขา หรือสายลมที่พัดพามาจากท้องทะเล บางคนอาจไม่ได้แคร์อะไรเลยในส...

เวลาแก่ตน ดวงดาวต่างโคจร สังคมต่างเดินหน้า ทุกคนต่างเดินทาง เพราะเวลามันไม่เคยหยุดนิ่ง ถึงแม้สิ่งมีชีวิตจะมีจังหวะที่หยุดกระทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อพักผ่อนร่างกายและจิตใจ แต่เวลานั้นกลับไม่ เพราะต้องดำเนินหน้าที่ต่อไปภายใต้กรอบของทุกสิ่งอย่างที่วนเวียนอยู่ภายใต้วัฏจักรความเป็นไป เวลา ของแต่ละสายพันธุ์...

ปัจจุบันคือสิ่งที่กำลังดำเนินอยู่ ซึ่งคงอยู่ไว้ ในการใช้ชีวิตประจำวัน เพื่อการมีอยู่ในทุกๆวัน ที่คุณนั้น ยังมีลมหายใจ แล้วในแต่ละวัน คุณทำอะไร ผมเดาว่าคุณคงจะเหนื่อยหน่ายใช่มั้ย? แต่ไม่เป็นไรเพราะมันคงต้องเป็นอย่างงั้น ในเมื่อเราต้องก้าวเดินต่อไปเพื่ออนาคตที่วาดฝันไว้ แบบที่ตนต้องการ เพื่อเป็นใบเบิ...

ว่าด้วยเรื่องของ “บุหรี่” คงไม่ปฏิเสธใดๆถึงความเป็นพิษภัยในตัวของมัน แต่ผมผมก็ไม่ปฏิเสธเหมือนกัน ว่าผมชอบมัน มากมายเหลือเกิน ด้วยหลายปัจจัยที่ให้ผมอ้าแขนรับมันมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต สาธยายเรื่องความดี-เลวของมันไป ก็เท่านั้น เพราะใครต่อใครก็รับรู้ถึงมันอยู่แล้ว แต่เราจะไม่มาพูดถึงในเชิงเหยียด เปรียบ...