เวลาเราทำบุญ ทำทาน เราชอบกรวดน้ำกัน จริงๆแล้ว เพื่อ.. ขอให้การให้นี้ จงชำระจิตเราให้สะอาด ดุจดั่งที่เรากรวดน้ำจากคนโทหรือแก้ว ไม่เหลือน้ำแม้เพียงหยดเดียว เปรียบดั่งเพื่อ.. ขอให้ความโลภในใจเรานี้หมดไปฉันนั้น เรายินดีในการให้อย่างเกื้อกูล การให้อย่างแท้จริง จิตจะสูง สว่าง และ กว้าง ตรงข้ามกับ จิต...

บทความ : อาจารย์พศิน อินทรวงศ์ 1. แท้จริงแล้วสุขทุกข์ไม่ได้เกิดจากใครทำ .. ไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอก แต่เกิดจากการกระทบกันของ "ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ" ปัจจัยภายนอกเป็นเพียงตัวแปร ปัจจัยภายในได้แก่ สติ คือสาเหตุใหญ่ ถ้าสติไม่แข็งแรง ก็มีความทุกข์ได้ทั้งนั้น เมื่อสติแข็งแรง จะเห็นการทำงานของ...

บทความโดย : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ( ป. อ. ปยุตฺโต ) หนังสือ “หลักแม่บทของการพัฒนาตน” . . มนุษย์ที่พัฒนาตนจนถึงที่สุดแล้ว จะหมด(ความยึดมั่น)“ตัวตน” แล้วก็จะหมดความทุกข์ พ้นจากกิเลส มีจิตใจเป็นอิสระ เมื่อพัฒนาตนแล้ว..พัฒนาไปๆ.. กายก็พัฒนา ศีลก็พัฒนา จิตก็พัฒนา ปัญญาก็พัฒนาดีแล้ว ก็เกิดความรู...

ปัจจุบันหลักสูตรการเรียนการสอนของโรงเรียนทั่วไปยังเน้นทางวิชาการ แต่เราตระหนักดีว่า เด็กควรได้เรียนรู้ชีวิต อยู่กับสิ่งแวดล้อมและสังคมได้อย่างมีความสุข ในทุกๆเช้า เด็กมาถึงก็พูดคุยกัน แล้วก็วิ่งเล่น พอถึงชั่วโมงเรียน เค้าก็ต้องกลับมาอยู่กับตัวเอง ตั้งสติ เริ่มชั่วโมงเรียนกันแล้ว ดังนั้น ในช่วงเช...

ถาม : ทุกวันนี้ เธอใช้ชีวิตอย่างไร ตอบ : เราใช้ชีวิตอย่างอิสระ ? อิสระจากกรอบของสังคม เรากล้าที่จะแตกต่างจากคนอื่น เราเป็นตัวของตัวเอง ตระหนักถึงคุณค่าในตนเอง และทำดีต่อครอบครัว และสังคมบ้าง ? เราใช้ชีวิตอย่างพอเพียง ตามคำพ่อสอน ? เราสันโดษ หมายถึงเราอยู่ท่ามกลางสังคมที่วุ่นวาย ซับซ้อนทางความคิ...

การครองคู่กันนั้นไม่ง่ายเลย เราแต่งงานกันมา 10 ปี และมีลูกส่าว ส่ามีทำอะไรสุขุม รอบคอบ ทำอะไรช้าๆ แต่ฉันทำอะไรไวๆ เร็วๆ ไม่คิดมาก เมื่อเราอยู่ด้วยกัน แล้วฉันเรียนรู้การนั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรม ฉันก็สังเกตดูตัวเอง ฉันโกรธง่าย ขี้หงุดหงิด เอาแต่ใจ..และชอบขัดใจกับลูก ต่อมาฉันค่อยๆคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น ปรั...

เมื่อทุกคน...หนีความจริงไปไม่ได้ จึงไม่มีอะไร ที่จะให้ประโยชน์มากกว่า "ความจริง" "ความจริง"นั้นไม่มีรสชาติเปรี้ยวหวานมันเค็มเอร็ดอร่อย เหมือนอย่างเรื่องสนุกสนานทั้งหลาย ความจริงนั้นเหมือนกับน้ำบริสุทธิ์ที่มีรสจืด แต่รสจืดของน้ำที่บริสุทธิ์นั่นแหละเป็นสิ่งที่ชีวิตต้องการที่สุด ไม่มีใครหนีความจริ...

ยุคสมัยนี้ ผู้ใหญ่มักอวยพร ขอให้เรามี "กัลยาณมิตร" เราจะยิ้มรับ และปิติกับพรนี้เสมอ กัลยาณมิตร คือ มิตรแท้ เพื่อนแท้ เพื่อนตาย เพื่อนที่คอยช่วยเหลือเพื่อนอย่างจริงใจ โดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน เป็นมิตรที่หวังดี มีสิ่งดีๆ ให้กันด้วยความจริงใจ สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ เจ้าอาวาสวัดญาณเวศกวัน นครปฐม หร...

หญ้าแม้เป็นพืชต้นเล็กๆ แต่เพราะมีความทนทรหด จึงสามารถแพร่พันธุ์ไปได้ทั่วโลกฉันใด คนเราแม้กำลังทรัพย์ กำลังความรู้ ความสามารถจะยังน้อย แต่ถ้ามีความอดทนแล้ว ย่อมสามารถฝึกฝนตนเองให้ประสพความสุขความสำเร็จในชีวิตได้ฉันนั้น . . ความอดทน คือ อะไร ? ความอดทน มาจากคำว่า ขันติ หมายถึงการรักษาปกติภาวะของตนไ...

เมื่อ 2 เดือนก่อน พวกเราจัดพิธีให้น้องแบบคริสต์ พิธีกรรมจะเป็นการชื่นชมยินดี กล่าวถึงคุณความดีของผู้ที่จากไป ซึ่งว่าไปก็ดีเหมือนกันนะ แขกที่ให้เกียรติมาร่วมงาน ก็ร่วมรำลึกไปด้วยกัน และมีการร้องเพลงสรรเสริญพระเจ้าด้วยกัน มีน้องๆมาเล่นไวโอลินด้วย . . นับเป็นช่วงเวลาแห่งความประทับใจ ซาบซึ้งใจ และอาลัยต...

เราเคยลองสังเกตตัวเองบ้างไหม ว่าเรามีข้อดี/ไม่ดี งดงาม/ขี้เหร่ ตรงไหน ทุกคนล้วนมี 2 ด้าน ไม่มีด้านเดียว เริ่มต้น เราต้องรู้จักสังเกตตัวเองก่อน เมื่อเรามีสติ ลองสำรวจว่าตัวเราเป็นคนอย่างไรบ้าง อย่าฟังจากเพื่อนด้านเดียวว่า เราดีหรือไม่ดี..เพราะ นั่นยังไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องทั้งหมด เพื่อนบางคนอาจชมเพ...

"...จิตที่ไม่ตั้งมั่น ไม่สามารถเห็นอะไรตามความเป็นจริงได้ ทั้งนี้เพราะจิตที่ขาดการฝึกอบรมย่อมมีคราบกิเลสต่างๆ ติดแน่นอยู่ เป็นเปลือกหุ้มจิตเอาไว้ตลอดเวลา รู้ตัวบ้าง ไม่รู้ตัวบ้าง คำสอนของพระพุทธองค์ จึงไม่ใช่เพื่อเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจในเวลามีทุกข์ คำสอนของพระพุทธองค์ ให้วิธีการฝึกจิตให้ตั้...

การได้ไปถือศีลภาวนาในครั้งนี้ ทำให้กลับมาใช้ชีวิตด้วยความมีสติมากขึ้น เมื่อเรามีสติ ปัญญาก็จะตามมา ความสุข หรือความทุกข์ มันไม่ยั่งยืนจริงๆนะ วันนี้เราหัวเราะอยู่ดีๆ พรุ่งนี้เราอาจร้องไห้เสียใจก็ได้ ทุกสิ่งไม่มีตัวตน เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป มันมีแค่นี้จริงๆ ดังนั้นเมื่อไหร่ที่เราทุกข์ จงตั้งสติ...

หญิงส่าวยืนอยู่หน้าริมหน้าต่างบ้านตนเองและมองไปที่สนามหญ้าบ้านเพื่อนบ้าน แล้วพูดคุยกับสามีว่า ญ : พี่ๆ ดูข้างบ้านเราซิ ซักผ้าไม่สะอาดเลย ผ้าขุ่นๆ ไม่ขาววับเลยอ่ะ ช: อึ่ม..(ก็นิ่งเงียบ .. no comment) 2 วันต่อมา หญิงส่าว ก็ทำเช่นเดิม ยืนอยู่หน้าบานหน้าต่าง และกล่าวกับสามีว่า ญ : พี่ๆ วันนี้ข้างบ้...

นิทานเซ็นเรื่องหนึ่ง ... พระอาจารย์กับลูกศิษย์ กำลังออกเดินทางช่วงบ่ายเพื่อไปถึงสถานที่พักในช่วงเย็น ระหว่างทาง ช่วงบ่ายสองโมง เดินผ่านลำธารแห่งหนึ่ง พลันเจอหญิงสาวคนหนึ่ง ไม่สามารถข้ามลำธารได้ พระอาจารย์ก็อุ้มหญิส่าวข้ามไป แล้ววางเธอลง แล้วท่านก็เดินต่อไป เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ตอนเย็นท่านทั้งสอ...