Reasons To Stay Alive (แด่ผู้แหลกสลาย) Matt Haigเขียน ศิริกมล ตาน้อย แปล สำนักพิมพ์Bookscape ราคา295บาท #ความซึมเศร้า#โรคซึมเศร้า#โรควิตกกังวล ขอให้เหล่าผู้แหลกสลายได้ค้นพบเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ ในปี2021ที่ผ่านมา การระบาดของCOVID-19ยังคงดำเนินมาอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นช่วงเวลาที่ชีวิตของใครหลายคนต้อ...

หลังจากที่หายหน้าหายตาไปนาน เพราะมัวแต่ยุ่งกับการเรียน ฝึกงานแถมยังขี้เกียจอีกต่างหาก และโรคที่เป็น ก็ไม่ได้มีท่าทีว่าจะเข้าใกล้คำว่า หาย เลยแต่วันนี้ก็กลับมาแล้ว พร้อมแชร์เรื่องต่าง ๆ ในช่วงเวลาที่หายไปนี่แหละ หลังจากการรักษาอย่างต่อเนื่องในช่วงสองปีก่อน ปรากฏว่าอาการเราไม่ดีขึ้นเท่าไหร่เราก็เลยทำก...

วันนี้คือวันอะไร เราจำไม่ได้เรามึชีวิตไปทำไมเรามองดูทุกๆอย่างด้วยความเฉยเมยเรารู้สึกเฉยไปหมดทุกอย่าง เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรเราอยากหายไปจากโลกนั้เพราะเราไร้ตัวตนอยู่แล้วฉันอยากเดินออกไปจากที่นี่ออกไปจากโลกนี้ฉันอยากหายไปเฉยๆก็คงจะดี ...

สมองฉันตอนนี่มันเริ่มเลอะเลือน ตอนนี้ 21.00 ฉันกำลังจะกินยา ฉันกินยาปกติหมดแล้ว และฉันกินลอราซีแพมไปอีก 6 เม็ด ฉันคิดว่าฉันเสพย์ติด เสพย์ติดความมึนตึง ความเบลอ ความเลอะเลือน ฉันคิดว่ามันไม่อะไรบางอย่างที่น่าค้นหาจนทำให้ฉันเสพย์วินาทีเหล่านั้นไปเรื่อยๆ เรื่อยๆ และเรื่อยๆคุณเคยคิดหรือเปล่าว่ายาที่คุณก...

ฉันไม่รู้ว่าอารมณ์วันนี้เป็นยังไงมันจะสุขก็ไม่สุข เหมือนจะทุกข์ก็ไม่ทุกข์รู้สึกเรียบเฉย เฉยเมยฉันง่วง แต่ฉันนอนไม่หลับฉันกินยานอนหลับเพิ่มฉันว่าตอนนี้ฉันเริ่มจะเมาๆแล้วนะความรู้สึกฉันก็ยังมึนๆงงๆฉันอยากรู้นี่นาว่าฉันรู้สึกอะไร มีคนที่ไหนเค้ารู้สึกแบบนี้ตลอดเวลากันนะฉันอยากหายฉันหงุดหงิดฉันหงุดหงิดตั...

ไม่ว่าใครไม่อยากทำอะไรที่ผิดพลาดนักหรอกเราเองก็เหมือนกัน กลัวสิ่งที่เรียกว่า "ความผิดพลาด" มากจนทำให้กลายเป็นคนประเภท Perfectionist แต่มันก็มีความตลกตรงที่ว่า เป็นมนุษย์ไทป์เพอร์เฟ็คแต่บางทีก็ทำงานออกมาไม่เพอร์เฟ็คเลยคือมีความเป๊ะกับตัวเอง แต่มันก็มีความพลาดบ้างอะไรบ้าง พอพลาดทีก็รู้สึกเฟลโทษตัวเองไ...