วันนี้ฉันตื่นเช้าไปพบหมออย่างเคยหน้าห้องตรวจหมายเลขห้ามีคนมารอใช้บริการเยอะมาก เพราะอาทิตย์หน้าและอีกหลาย ๆ อาทิตย์ถัดมาหมอจะไม่อยู่และติดวันหยุดนักขัตฤกษ์ที่คลินิกนอกเวลาราชการต้องหยุดเป็นปกติฉันสังเกตเห็นหลายคนมากับครอบครัว บางคนมากับพ่อแม่ บางคนมากับสามีหรือภรรยาถึงแม้พวกเขาจะมีเรื่องเครียดหรือมี...

ฉันเริ่มเสิร์ชหาวิธีฆ่าตัวตายทางอินเทอร์เน็ตอย่างจริงจังและวางแผนทุกอย่างอย่างรอบคอบฉันคิดแล้วว่าถ้าฆ่าตายที่คอนโด โอกาสสำเร็จจะเยอะกว่าแต่จะทำให้คอนโดราคาตกและอาจเป็นข่าวโครมครามให้ชาวโซเชียลที่ไม่มีความรู้ด้านโรคทางจิตเวชมาคอมเม้นด่าได้เสียๆ หาย ๆ ฉันจึงเลือกใช้บ้านเป็นที่ฆ่าตัวตาย การกระโดดจากที...

อยากที่ฉันเคยบอกไปแล้วว่าฉันเริ่มจะค้นหาวิธีฆ่าตัวตายทางอินเทอร์เน็ตแต่ทุกวิธีย่อมมีข้อจำกัดที่ฉันเองก็เกินจะรับมือไหว เช่น กระโดดตึกฉันจะไปกระโดดที่ไหนล่ะ ฉันไม่อยากตายไปแล้วเป็นข่าวให้คนมาคอมเมนต์ด่านี่, แขวนคอที่ไหนดี ห้องฉันมีขื่อซะเมื่อไหร่, กินยาฆ่าแมลง ฉันจะตายในสภาพน้ำลายฟูมปากเหรอหรือใช้ปืน...

ในยุคที่คนไทยเผชิญกับภาวะซึมเศร้ามากขึ้นอัตราการฆ่าตัวตายเพิ่มสูงขึ้น และคนต้องการความรวดเร็วมากขึ้นตอนนี้จึงมีสายด่วนสุขภาพจิตที่รับปรึกษาปัญหาต่าง ๆ มากมาย ไม่ใช่แค่ปัญหาการฆ่าตัวตายเท่านั้นแต่พวกเขารับฟังปัญหาทั่ว ๆ ไปที่คนเราต้องเผชิญและอาจนำไปสู่ปัญหาทางจิตได้ในที่สุดหมายเลขที่จะโทรไปปรึกษาปัญห...

“วัดความดันเสร็จแล้วเชิญรอหมอที่หน้าห้องตรวจหมายเลข5 นะคะ” พยาบาลที่วัดความดันให้บอกกับฉันหลังจากหายตกใจที่ความดันของฉันสูงยิ่งกว่าคนเป็นโรคความดันสูงเสียอีก ฉันเดินไปนั่งรอหมอเงียบๆ ที่หน้าห้องตรวจหมายเลข 5ข้าง ๆ ฉันมีหญิงสาวคนหนึ่งอายุน่าจะน้อยกว่าฉันไม่มากนักสีหน้าของเธอเศร้าหมองและท่าทางเซื่องซึ...

มีงานวิจัยและบทความหลายๆ แหล่งที่พูดถึงปัจจัยการเกิดโรคทางจิตเวช ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์,สารสื่อประสาทในสมองผิดปกติ, การเผชิญความเครียด, การเผชิญความเปลี่ยนแปลง และปัญหาด้านความสัมพันธ์ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคทางจิตเวชได้เช่นกัน ฉันมีเพื่อนสนิทผู้ชายอยู่คนหนึ่งรู้จักกันมาตั้งแต่ประถม 3และเ...

ฉันไม่รู้ว่าจากหยดน้ำหนึ่งหยดกลายเป็นทะเลความคิดที่เอ่อล้นขึ้นมาตั้งแต่เมื่อไหร่รู้ตัวอีกทีสมัยเรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัยฉันก็แทบจมลงไปอยู่ใต้ก้นทะเลลึกเสียแล้วฉันเข้าไปเรียนในสาขาวิชาที่เกลียดมากด้วยความบังเอิญนั่นเป็นเรื่องที่ทำให้ฉันจิตตกไปแล้วครึ่งหนึ่งเมื่อต้องคิดว่าฉันต้องเสียเวลาเรียนสิ่งเหล่านั...

อย่างที่บอกในบทที่แล้วว่าผู้ป่วยย้ำคิดย้ำทำอาจปรากฏแค่อาการเดียว คือ อาการย้ำคิดหรือ Pure Oและฉันก็เป็นผู้ป่วยประเภทนั้น ในสมองของฉันเต็มไปด้วยความคิดชั่วร้าย, ความตาย,ความเจ็บป่วย ไม่ว่าจะของตัวฉันเองหรือคนรอบข้าง ในด้านของลักษณะของภาพหรือภาพเคลื่อนไหวความคิดพวกนั้นมันฉายออกมาเหมือนเครื่องฉายหนังโบ...

คุณจะคิดถึงอะไรเมื่อพูดถึงโรคย้ำคิดย้ำทำ? โต๊ะทำงานที่ถูกจัดเป็นระเบียบเป๊ะในองศาเดียวกัน? ผู้ชายที่ล้างมือตลอดเวลาจนมือเปื่อยยุ่ย? ผู้หญิงที่ใช้เวลา3 ชั่วโมงไปกับการตรวจประตูหน้าต่าง เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกเครื่องก่อนออกจากบ้าน? ภาพจำของผู้ป่วยย้ำคิดย้ำทำเหล่านี้สามารถพบเห็นได้ทั่วไปในภาพยนตร์หรือซีรีส์...

มีช่วงนึงโทรไปร้องไห้ให้แม่ฟังบ่อยมากเพราะเครียดกับเรื่องเรียน ปล่อยโฮในรอบหลายปีเหมือนกันอย่างกับเด็กเลยแฮะ เล่าให้แม่ฟังว่าไปหาหมอมาบอกว่าเครียด ไม่มีความสุขเลยแม่ตอบกลับว่า ทำไมคิดอย่างงั้นล่ะแม่เข้าใจว่ามีความสุขมาตลอด จุกดี...เอาอะไรมาวัดเอาอะไรมารู้สึกว่าเรามีความสุขหรอ แม่ก็ปลอบไปต่าง ๆ นานาพ...

การหาหมอครั้งนั้นดูจะเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตพอสมควรอาจเพราะว่าหวังผลให้การรักษานี้เป็นไปได้ด้วยดี และกลับมามีความสุขอีกครั้งล่ะมั้ง เอาเข้าจริงแล้ว ไม่ได้อยากมีความสุขอะไรขนาดนั้นหรอกแค่ไม่ทุกข์ใจก็พอแล้ว แค่อยากแฮปปี้กับอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันแค่นั้นเอง 1 week ago ยาได้ผลพอสมควร จริ...

ห้องตรวจที่ 7เป็นช่วงที่ยาวนานดีความ รพ. รัฐ อะเนอะ ช้าเป็นปกติ หมอจะถามไรวะ ถ้าเล่าให้ฟัง จะร้องไห้ปะวะ คำถามตีกันในหัวสมองไปหมด เอาเข้าจริงแล้ว แผนกจิตเวชก็ไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นแต่การที่เราเป็นนักศึกษาคนเดียวในแผนกนี้ก็เหงาอยู่ไม่ใช่น้อย พอเข้าไปหมอก็ถามว่าอาการเป็นยังไง เล่าให้หมอฟังได้ไหม จะได้แ...

20 ม.ค. 63 เทคยาแก้เครียดมา3-4วันแล้ว ทำให้ตัวเองเลิกฟุ้งซ่านขึ้นนิดหน่อย จริงๆควรรักษามาตั้งนานแล้ว ก็ตั้งแต่เกิดเรื่องเมื่อ3ปีก่อนนั่นแหละ ย้อนความไป ม.5อายุ16หมาสุดที่รักตายตอนเทอม2 ลูกน้องของพ่อฆ่าตัวตายพ่อเลยต้องรับผิดชอบปัญหาหนี้สินทั้งหมด ย้ายงานเลิกกับแม่ไม่เจอกันจนจบม.6 ชีวิตแม่งโคตรห...