“คำสอนคือสิ่งทรงคุณค่า

ควรคะนึงหาทางดีในทุกหน

เราควรศึกษาคำสอนจนรู้ตน

ว่าเป็นคนควรปฏิบัติอย่างไร

ชีวิตคนดำเนินเหมือนตะวัน

ส่องสว่างครั้นเหนือเวหาใด

ดำเนินตนเป็นคนดีนั้นไซร้        

ชีวิตได้มีคุณค่าเหนือคน”

     เรื่องราวในเล่มเป็นเรื่อราวที่เกี่ยวกับคำสอนของสมเด็จย่าที่คัดมาเพื่อปรับใช้ในการดำเนินชีวิตได้อย่างถูกต้อง และหลายครั้ง ยังสามารถช่วยเตือนใจให้เราคลายความกังวลและทุกข์ลงอีกด้วย

คำสอนของเรื่องนี้เริ่มต้นด้วยคำที่ท่านตรัสสอนว่า 

“เกียรติยศไม่ได้มาจากชาติกำเนิด

แต่เกิดจากการกระทำ” 

     พอเราอ่านแล้ว เราเห็นด้วยอย่างยิ่งว่า ไม่มีใครในโลกนี้เลือกเกิดได้ เราจะโทษพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดไม่ได้ แต่เราทุกคนสามารถทำตัวเองให้ดูสูงหรือมีคุณค่าได้ด้วยการกระทำที่ดีของเรา

ถัดจากนั้น ท่านตรัสสอนว่า 

“ทุกคนย่อมมีสิทธิเสรีภาพที่จะกระทำสิ่งใดๆก็ได้จริง แต่บางสิ่งบางอย่างเราอาจจะทำได้เมื่ออยู่ลำพัง และบางสิ่งบางอย่างก็กระทำไม่ได้ 

เพราะจะต้องคำนึงถึงและเคารพในสิทธิของผู้อื่นเสมอ”

     ทุกคนอยากได้สิทธิเสรีภาพกันทั้งนั้น แต่ทุกคนให้สิทธิเสรีภาพคนอื่นด้วยหรือเปล่า หรือเรียกร้องจะเอาส่วนของตนอยู่อย่างเดียว เพราะถ้าหากเป็นเช่นนั้น คงเรียกว่า สิทธิเสรีภาพคงไม่เห็นจะถูกเท่าไร

     หลังจากนั้นจะมีคำสอนอีกมากมายที่ทรงคุณค่าในหนังสือเล่มนี้มาก และเราขอฝากคำสอนอีกคำสอนที่ท่านตรัสว่า

“เราจะทำอะไรก็พยายามที่จะทำให้ในทางซื่อสัตย์สุจริต เพราะว่าถ้าคนเราคนหนึ่งทำโดยความซื่อสัตย์สุจริตและคนอื่นๆทำด้วย ก็เลยเป็นประโยชน์ส่วนรวม นั้นก็จะเป็นความเจริญของประเทศ”

     เรื่องราวนี้เป็นความจริง ถ้าเราคิดตามคำพูดท่านนะ แล้วประเทศชาติบ้านเมืองเราทุกคน ถ้าไม่มีใครคดโกง ทุกคนซื่อสัตย์กัน ก็ไม่ต้องระแวง ไม่ต้องเปรียบเทียบ ไม่ต้องเป็นการสร้างความทุกข์และตกต่ำให้กับสังคม เพราะว่า ทุกคนเป็นคนดีมีศีลธรรมก็จะร่วมกันทำให้ประเทศชาติเจริญอย่างแท้จริง

เรื่องราวถัดจากนี้มีประวัติของสมเด็จย่าและจบลงด้วยคำพูดของท่านที่ตรัสสอนในหลวงให้รู้จักประหยัด เพราะความเป็นจริงของคนเราในขณะนี้ เรายิ่งไม่ควรประมาท เรายิ่งต้องประหยัด ไม่ก่อสร้างหนี้และทำให้มีเงินใช้ในช่วงที่เราต้องใช้ก็ได้

“การรู้จักแยกแยะความดี ความเลว 

ความถูกต้องเหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญมาก 

การมีชีวิตอยู่โลกได้ 

และประสบความสำเร็จนั้น

ต้องอยู่ในกรอบของความถูกต้อง”

— สมเด็จย่า —

Look a Breathe