ของสำนักพิมพ์ We learn   เขียนโดย คุณคะบะซะวะ ชิอง

เหตุผลที่หยิบยกหนังสือเล่มนี้ขึ้นเป็นหนังสือแนะนำเล่มแรก เพราะส่วนตัวเป็นคนอ่านหนังสือเยอะ

บางครั้งก็อ่านจบเล่มบ้างไม่จบเล่มบ้าง แต่บ่อยครั้งที่จำเนื้อหาของหนังสือที่อ่านไปแล้วไม่ได้

ดังนั้นจึงเห็นความสำคัญของการอ่านให้ไม่ลืม ซึ่งหนังสือเล่มนี้ก็ได้แนะนำวิธีที่น่าสนใจไว้หลายๆอย่าง จึงอยากจะนำมาแบ่งปันกับเพื่อนๆที่อาจจะพบปัญหาเดียวกันนี้อยู่  หรืออย่างน้อยๆก็เป็นบันทึกความทรงจำสำหรับเตือนตัวเองให้ไม่ลืม

ส่วนตัวถือว่าเป็นหนังสือที่อ่านสนุก มีวิธีปฏิบัติและเหตุผลสนับสนุนที่น่าเชื่อถือ เนื่องจากผู้เขียนเป็นจิตแพทย์จึงมีงานวิจัยและหลักวิทยาศาสตร์รองรับ ใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย น่าติดตาม จึงทำให้ไม่น่าเบื่อ