วันที่ 27 ของรอบเดือน อีกวันสองวันจะเป็นเมนส์ , กลับมาแล้ว ผีบ้า .. และอีกครั้งที่เราไม่มีทางชนะร่างกายตัวเอง อยู่ๆ ทุกอย่างก็กลายเป็นสีเทาๆ อีกแล้ว กลับมาฝันร้ายมากๆ นอนหลับไม่ดีรู้สึกเหนื่อยและหมดพลังชีวิต รู้สึกว่าไม่สามารถทำสิ่งที่เมื่อห้าวันก่อนคิดว่าทำได้แล้วรู้สึกว่างานที่ค้างคาช่างยากเกินกว่...

จะว่าไปรอบตัวเรา เรายังไม่เจอคนที่อยู่กลุ่มอาการเดียวกับเรา แบบที่ถูกคุณหมอ diagnosed ว่าเออเธอเป็น PMDD จริงๆ นะ ก็เลยจะหาเพื่อนไว้ตรงนี้เลย เผื่อใครเป็นบ้าง /แหะๆ (ไม่น่ารักเอาเสียเลย) PMDD หรือ ชื่อเต็มๆ ซึ่งยาวจังคือ Premenstrual Dysphoric Disorder หรือที่มีแปลเป็นภาษาไทยว่า "กลุ่มอาการรุนแรงก่...

[TW: Self-harm] เขียนที่ เป็น ตา ฮัก เมืองอุบล (12.17 AM)ขณะนอนฟังเสียงแฟนกรน และเปิดดู The Sum of All Fears ไปพลางๆ เพิ่งกินยาหลายขนานเข้าไป สองในนั้นจะทำให้ง่วงและหลับภายในหนึ่งชั่วโมงตามที่แพทย์บอกนั่นหมายความว่าเราน่าจะต้องรีบพิมพ์ให้จบก่อนหนังตาจะปิด . สัปดาห์ที่ผ่านมา เรากรีดข้อมือสองข้างด้วยใ...

สวัสดีทุกๆ คน เรามีข่าวดีมาบอก เรารู้สึกว่าเราอาการดีขึ้นประมาณ 90% แล้วแหละ ใช่ เรากำลังจะหายจากโรคซึมเศร้าแล้ว ความรู้สึกลึกๆ ข้างในตัวเรามันบอก ตอนนี้เรากินยาต้านเศร้ามาได้ 8 เดือนแล้ว และอีกไม่กี่อาทิตย์ก็จะถึงวันนัดพบคุณหมอ ซึ่งเราตั้งใจจะไปบอกคุณหมอว่า เราว่าเราหายแล้วแหละ อะไรที่ทำให้เรารู้สึ...

"หมอไม่นัดต่อแล้วนะ เอาเป็นว่า ถ้ามีอะไรไม่สบายใจ โทรเข้ามานัดได้เลย" "เอ่อ คุณหมอไม่นัดต่อแล้วนะคะ ชำระเงินค่าบริการที่การเงินได้เลย ส่วนใบนี้เป็นใบนัด ถ้าจะขอนัดพบคุณหมอ โทรมาได้ที่เบอร์ด้านล่างนี้นะคะ" หลังจากนี้ไป ไม่ได้ไปพบหมอแล้วสินะ ... จากนี้ต้องดูแลตัวเองจริง ๆ แล้ว แอบโหวง ๆ ในใจนิดน...

เวลาเราไปพบจิตแพทย์ตามนัดค่ะคุณหมอถามทุกรอบเลย"การบ้านที่ให้ไปได้ทำบ้างไหมคะ?"_(:3/L)_....แฮ่... ลืมค่ะ ไม่ได้ลืมทำการบ้านนะคะ ไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่ามีการบ้านค่ะ ^ ^'' ใครสงสัยมั่งว่าไปหาหมอนี่ต้องทำการบ้านด้วยเหรอ?แล้วการบ้านคืออะไร? คืออย่างนี้ค่ะ เนื่องจากเคสเราเนี่ย ค่อนข้างสรุปได้ว่าวิตกกังวล มาจ...

จริงๆแล้ว สิริเวลาที่เราไปพบจิตแพทย์จนถึงเวลานี้ก็ยังไม่ยาวนานเท่าไหร่เลยนะนับเวลาได้แค่ 4-5 เดือนเอง แต่ทำไม๊.. ทำไมในความรู้สึกเรามันช่างแสนยาวนานชะรอยจะเหมือนกับที่คนเค้าบอก (ใครบอกหว่า)ว่าเวลาที่มีความสุข มักจะผ่านไปเร็วส่วนเวลาแห่งความทุกข์ก็กลับกัน ^ ^'' ช่วงแรกๆนี่ใกล้เวลาหมอนัดที ชีวิตจะเหมื...

ช่วงนี้มีกระแสตาม Social Network ผ่านตามาค่อนข้างเยอะ เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าข้อมูล-อาการต่างๆ search หาได้ง่ายๆแค่คลิกเดียว (เล่นสำนวนไปงั้น จริงๆต้องพิมพ์ keywords ก่อนนะ) เราเองก็เคยมีภาวะที่ "สงสัย" ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าเหมือนกัน ,,=w=,,แหม่...ตามเทรนด์กับเค้าเหมือนกันนะ ยิ่งสมัยนี้ข้อมูลหาง้าย-ง่าย...