"เมื่อไหร่ที่เราทุกข์หรือสุข อยู่ที่ใจและความคิดของเราต่อเรื่องนั้น ปัจจุบันที่ทุกข์หรือสุข ดังนั้น จงมีสติ ระลึกรู้ รู้เท่าทันความคิดตัวเอง" เนื้อหาสาระในหนังสือ เรามาเสนอถึงหนังสือเล่มหนึ่งที่ภาพวาดสวย อ่านง่าย และทำให้ใจชุ่มชื่นเต็มไปด้วยกำลังใจที่เต็มเปี่ยม ให้เราเรียนรู้ชีวิต...