เมื่อเรารู้ตัวว่าตัวเองกำลังทุกข์จงรีบพาตัวเองออกมา อย่าบั่นทอนตัวเองด้วยความรู้สึกเศร้า ชีวิตที่เป็นทุกข์ไม่ใช่ชีวิตที่คนฉลาดปรารถนา เพราะชีวิตไม่ได้ยาวนานเกินกว่าที่จะมาเสียความรู้สึกให้กับเรื่องที่ไม่เป็นประโยชน์ ไม่ยากหรอกเพียงแค่เราเริ่มเข้าใจตัวเอง ถามหาถึงเหตุที่ทำให้เศร้า เราเสียเวลากับเ...