เสียง เสียง เสียง เสียงบ่น ต้องมีสติ เสียงด่า อย่านำมาใส่ใจ เสียงเอะอะ อึกทึก ต้องมีสมาธิ เสียงชม ไม่ลอย เสียงไพเราะ เฉยๆ เสียงหยาบคาย ทำใจเย็นๆ ฯลฯ ฝึก ฝึก ฝึก ผิดแล้วรู้ รู้แล้วก็ต้องพยายามฝึกต่อ ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก อย่าท้อ อย่าเบื่อ อย่าล้มเลิก By noi