พักผ่อนใจ ไลน์ เฟสบุ๊ค ยูทูบ ทีวี ข่าวสารมากมาย ทุกวันดูยุ่งหนักหนา พอคิดจะผ่อนความเร็วให้ช้าลงสักหน่อย ลองหยิบสมุดระบายสี กล่องดินสอสีขึ้นมา ต้องนั่งจ้องมองอยู่ชั่วครู่ มองใจตัวเอง เห็นความดิ้นรน ร้อนอกร้อนใจ ไม่ได้ดั่งใจ กว่าจะระบายสีเสร็จหนึ่งภาพคงต้องใช้เวลานานแน่ ต้องพยายามบังคับตัวเอง ให้อดให้ทน ระบายที่ละนิดๆ กว่าจะใจจะยอมรับ และสงบลงได้ และยอมจดจ่ออยู่อย่างนั้น ใจมันดื้อ ไม่เชื่อฟัง ต้องฝึกหัด ดัดมันเสียหน่อย By Noi