เข้าไปคุยกับหมอครั้งแรก กลัวเอามาก ๆ แต่กลับรู้สึกเหมือนมีคนอยู่ข้าง ๆ คอยรับฟัง ให้คำแนะนำ หมอของฉันไม่เคยบังคับเลยแม้แต่น้อย (จริง ๆ ก็ขึ้นอยู่กับสไตล์ของคุณหมอแต่ละท่านน่ะนะ) ในครั้งแรก

ขอบคุณหนังหลาย ๆ เรื่อง อย่าง About Time ที่ปลุกหัวใจตัวเองให้กลับมาจากความรู้สึกชาขอบคุณ Sing Street ที่สร้างแรงบันดาลใจ และสร้างแรงผลักดันให้ตัวเองกล้าที่จะทำในเรื่องที่เคยทำอย่างเขียนเรื่องสั้น เล่นกีตาร์ วาดรูป และออกตามหาแรงบันดาลใจขอบคุณ The BFG ที่ทำให้เรารู้สึกถึงความเป็นเด็กในตัวเองขอบคุณหนังเกือบทุกเรื่องที่ได้ดู

ขอบคุณหนังสือหลาย ๆ เล่มที่ได้ซื้อมาอ่าน ไม่ว่าจะเป็นความอยากอ่านของตัวเอง หรืออ่านตามคนอื่น

ขอบคุณทุก ๆ อย่าง

และขอบคุณตัวเอง ที่ตัดสินใจไปหาหมอในวันนั้น และในวันนี้ที่พยายามทำให้ตัวเองดีขึ้นมาอีกครั้ง

หมอบอกว่า อย่างน้อยที่เราเคยประสบก็เป็นเหตุการณ์หนึ่งในชีวิต ที่จะทำให้เราเข้มแข็งขึ้น และสามารถยืนได้ด้วยตัวเอง

แค่มีเรื่องเครียด ไม่สบายใจ คิดมาก หรือมีปมในใจ แล้วมันเป็นอุปสรรคต่อกการดำเนินชีวิต สามารถไปพบคุณหมอได้แล้ว เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไขเสมอ 

สำหรับคนรอบ ๆ ข้างเขา ถ้าทำได้ รับฟังเขา เปิดใจกว้าง ให้กำลังใจ และคอยอยู่ข้าง ๆ เขา แม้คุณจะให้เขาได้ไม่มาก แต่การอยู่ข้าง ๆ เขาก็เพียงพอแล้ว ถ้าคุณชื่นชมเขา บอกเขาเลย อย่ามัวรีรอ

สำหรับเรา เราต้องการแค่รู้ว่ายังมีคนที่อยู่ข้าง ๆ ไม่ทอดทิ้งเราในวันที่เราแย่ ให้กำลังใจ และคอยรับฟัง อาจจะให้คำแนะนำบ้าง แต่แค่รู้ว่ายังมีคนอยู่เคียงข้าง ก็พอแล้ว

ขอเป็นกำลังใจให้กับทุก ๆ คนทั้งที่อยู่ในภาวะการณ์เดียวกัน และคนที่อยู่เคียงข้างเขา ก้าวเดินต่อไป