หนังสือนี้เป็นหนังสือแนวฮีลลิ่ง ดูเหมือนว่านักเขียนต้องการจะเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาเพื่อที่จะพูดคุยกับตัวเองและปลอบโยนตัวเองมากกว่าแต่ว่าคนอ่านก็สามารถได้รับการปรอบประโลมจากหนังสือเล่มนี้ได้เหมือนกัน ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยล้าก็ขอให้พัก เพราะถ้าคุณพยายามกับตัวเองมากเกินไป สุดท้ายจะเป็นคุณเองที่เหนื่อยล้าเกินไปจนไม่อยากจะทำอะไรต่อแล้วก็ได้