บทความที่ 8: เวย์โปรตีนฉบับคนเริ่มกิน รสไหนรอด กินตอนไหนเวิร์คสุดพอตั้งใจจะลดน้ำหนักปุ๊บ หลายคนมักจะโดนป้ายยาให้ไปซื้อ "เวย์โปรตีน (Whey Protein)" มาชงดื่ม แต่ภาพจำในหัวคือต้องเป็นกล้ามปูเส้นเลือดปูดๆ ถึงจะกินได้ใช่ไหมล่ะ? แถมพอเปิดดูในแอปช้อปปิ้งก็มีเป็นสิบๆ แบรนด์ มีคำศัพท์แปลกๆ เต็มไปหมดจนมือใหม่...