ถ้าไม่ไปยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนัก ผมก็จะไม่รู้เลยว่าน้ำหนักลดลงจาก 75 เหลือ 65 กก.
เพราะดูจากภายนอกแทบไม่รู้สึกเลย
แถมตลอด 5 เดือนที่ผ่านมาก็ทานทุกสิ่งอย่างตามปกติ เมื่อไม่กี่วันนี้ยังจัดข้าวเหนียวทุเรียนถ้วยใหญ่บิ๊กบึ้มเข้าไปอีก พอเห็นน้ำหนักลดก็ทั้งดีใจ และ ประหลาดใจ อดคิดไม่ได้ว่า ถ้าไม่มีตาชั่งมา 'บอก' เราก็คงไม่รู้ว่า ที่เราออกกำลังกายน่ะมันส่งผลดี ทั้งไม่เหนื่อยง่ายและน้ำหนักลด
ก็ควรจะเป็นสิ่งที่เราควรทำเช่นกัน หากเห็นอะไรดีๆ เราก็ควรจะ 'บอก' ให้เขาได้รับรู้ แน่นอนว่าคนที่ได้ฟังอาจจะประหลาดใจ แต่ก็ต้องดีใจด้วยแน่ ที่ได้รับ 'กำลังใจ'
เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น
Log in